Çilekli Smoothie
- 10 çilek
- 1/2 ölçü bardak / 75 ml süt
- 3 - 4 yemek kaşığı vanilyalı veya çilekli dondurma
- 1/2 ölçü bardak / 75 g yoğurt
1/ Çİlekler süt ile blenderdan geçirilir.
2/ Dondurma ve yoğurt ilave edilir, bardağa alınır.
3/ Arzu edilirse doğranmış çilek parçaları ilave edilebilir.
Kivili Smoothie
- 2 kivi
- 1 muz
- 1/2 ölçü bardak / 75 ml portakal suyu
- Kırık buz
1/ Tüm malzeme blenderda çekilir.
2/ Arzu edilirse doğranmış kivi parçaları ilave edilir.